Onzeker als trainer? Vergeet jezelf!
Laatst coachte ik een hoogopgeleide professional die steeds black-outs kreeg als hij een presentatie moest geven op zijn werk. Dit maakte hem erg onzeker en hij begon te twijfelen of hij nog wel geschikt was voor zijn functie. Hij sliep slecht en oogde erg vermoeid. Terwijl hij zijn probleem toelichtte werd me duidelijk dat hij…
Trainersgeheim: Less = More
Je kent deze uitdrukking vast wel. Meer is niet altijd beter. Denk aan de inrichting van je huis. Het plannen van je agenda. Het geven van speelgoed aan je kind… Helaas houdt ons oer-brein niet van ‘tekort’. En dus willen we te veel. Voor veel trainers geldt dit ook: we programmeren te veel, zenden te…